熱 下げる 方法

熱 下げる 方法 発熱とも呼ばれる発熱は、体温設定点の上昇により、通常よりも高い体温を示すと説明されています。 人間の正常な体温の単一の合意された上限はなく、情報源は 37.2 ～ 38.3 °C (99.0 ～ 100.9 °F) の範囲を挙げています。 設定値が大きくなると、筋肉の収縮が増加し、寒さや震えを感じます。 これは、熱出力の増加と熱保存の取り組みにつながります。 設定温度が正常に戻ると、人は熱くなり、紅潮し、発汗し始めることがあります。 発熱により熱性けいれんが起こることがありますが、これは幼児によく見られます。 発熱が 41 ～ 42 °C (106 ～ 108 °F) を超えることはめったにありません。

解熱剤を使わずに熱を下げたい場合は、体を冷やす「クーリング」がおすすめです。 高熱があると額や頭が冷えがちですが、太い動脈が通っている場所を冷やすと体全体の熱が下がります。 脇の下、脚の付け根、首の周りを保冷剤やアイスウォーターバッグで冷やします。 幼児など体が動いて保冷剤をしっかりと当てられない場合は、保冷剤をガーゼやハンドタオルで包み、ストッキングなどに入れ、冷やしたい部分にそっと結んでください。 冷却シートは手軽で便利ですが、温度が上がると冷却効果がすぐに薄れてしまうため、定期的な交換が必要です。

発熱の種類

断続的な発熱:
日中、平熱と熱のレベルがこの熱で変化します。
送金熱:
この種の熱は行ったり来たりし、体温は上がったり下がったりしますが、元に戻ることはありません。
かゆみ熱：
断続的または反復的な発熱は、気温が 1 日を通して大きく変化し、最高気温と最低気温の差が少なくとも摂氏 1.4 度の場合、多忙であると見なされます。
常に発熱：
これは 1 日以上続く熱であり、たとえあったとしてもあまり変化しません。 「持続性」発熱とも呼ばれます。
再発:
これは、数日または数週間で治まり、その後再び戻ってくるタイプの熱です。 動物の咬傷やマラリアなどの病気は、この種の熱を引き起こす可能性があります.

発熱の原因

軽微なものから生命を脅かすものまで、数多くの医学的疾患が発熱を誘発する可能性があります。 これには、マラリア、髄膜炎、COVID-19、虫垂炎、髄膜炎、尿路感染症など、細菌、ウイルス、寄生虫によって引き起こされる病気が含まれます。 血管炎、深部静脈血栓症、結合組織病、薬物またはワクチンの有害反応、および癌は、非感染性の原因の例です。 それとハイパーサーミアの違いは、後者は、過剰な熱産生または不十分な熱損失の結果として、体温が設定温度を超えて上昇することを特徴としていることです.

発熱の症状

発熱は、病気そのものではなく、体の病気や感染症の症状または指標です。 ただし、発熱は次のような他の症状を伴うことがよくあります。
(1) 発汗または寒気
(2) 頭痛
(3) 筋肉痛
(4)食欲不振
(5)発疹
(6)落ち着きのなさ
(7) 脱力感または倦怠感

熱を下げるための家庭薬

首と脇の下を冷やす：
38℃以上の熱がある場合は、太い血管が通る首やわきの下を冷やすことで体温を下げることができます。 熱中症などで一時的に体温が上昇する場合にも効果があります。
発汗を誘発するための温かい飲み物と食べ物 (適度に低い熱で):
食べ物や飲み物で体を温めて発汗させ、体温を下げることも可能です。 特にショウガに含まれるショウガオールは体を温めるだけでなく、殺菌作用があり、免疫力を高める効果があるとされています。
熱を下げる可能性が高い鍼治療のポイント：
ツボを押すことは、熱を和らげる方法の 1 つです。 「フウチ」と呼ばれるツボは、首の後ろの生え際を中心に左右対称に配置されています。

熱を下げるために解熱剤を使用する

かぜ薬に解熱剤が入っていれば、すぐに熱を下げることができます。 ただし、熱がある場合は、熱を下げる鎮痛剤を服用してください。 解熱剤と鎮痛剤は一時的に熱を下げ、痛みを和らげます。 気分が悪くなったら、漢方薬を試すこともできます。 解熱剤は、免疫システムを強化することによって作用し、熱を下げます。 熱が下がると体にやさしくなりますが、ウイルスや菌の数が減ったわけではありません。 どちらかといえば、解熱剤を服用すると、細菌やウイルスの増殖と拡散が促進されます。 したがって、ウイルスや細菌によって引き起こされる症状に対して解熱剤を服用しないと、すぐに良くなる可能性があります.

熱に影響された人の数

最も一般的な医学的症状の 1 つは発熱です。 それは重病の成人の最大 75% に存在し、小児科受診の約 30% の構成要素です。 発熱を治療しても結果が改善または悪化することは示されていませんが、発熱は防御メカニズムとして進化しています. 熱恐怖症として知られる状態は、親や医療専門家が通常正当化される以上の心配で熱に反応したときに発生します。

熱中症におすすめの薬

アセトアミノフェン（タイレノール）：
アセトアミノフェンは鎮痛剤と解熱剤です。 この薬の正確な作用機序は不明です。 アセトアミノフェンは炎症や浮腫を軽減しません。 代わりに、体が痛みを認識する方法が変わる可能性があります。 また、熱を下げる体の冷却にも役立ちます。 アセトアミノフェンには多くの種類があります。 これらは、錠剤、ゆっくりと放出される丸薬、口当たりの良い丸薬、溶解する丸薬、カプセル、液体懸濁液または溶液、シロップで構成されています.

非ステロイド性抗炎症薬 (NSAIDs):
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）には、次のような薬が含まれます。
イブプロフェン
アスピリン
ナプロキセン
NSAIDs は、炎症、不快感、発熱の軽減に役立ちます。 彼らはプロスタグランジンとして知られている化学物質の体の生産を阻害することによってこれを達成します. この物質は、いくつかの化学信号の生成を誘発することにより、体内に炎症と発熱を引き起こします.

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